dimanche 7 mars 2010

planning des trails

Voila je me lance quelques defis pour cette année 2010. Grace à mes nouvelles chaussures, j'espere ne plus souffrir des genoux

donc cette année ce sera un programme allégé ...



27 juin je suis inscrit pour le marathon du mont blanc .... 42 km avec + 2511 m de déniv +






ensuite, le 1er aout on augmente la difficulté avec un trail du tour des fiz de 63 km pour 5000m de denivelé positive


et pour finir le 12 septembre, on termine avec le trail de côte d'Opale


58.5 km pour 1300m de deniv.
c est un beau programme, je serai présent et vous ?
je sais que c est pas marrant tous les jours a cause de mes seances d entrainement mais ton soutien me dynamise à 2000% mon amour

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